오늘 알아볼 것은 신이 내린 눈물이라 불리는 매스틱 효능 및 부작용, 가격, 복용법 대해서 알아볼 것입니다. 알만하신 분들은 대부분 아실텐대요 매스틱이 정말 위에 좋다고 하죠. 그래서 큰 인기를 끌고 있는데요. 실제로 효과는 어떤지 주의사항은 없는지 샅샅히 파헤쳐볼테니 하단 포스팅 참고해주세요.
매스틱 : 신의 눈물
매스틱은 그리의 키오스 섬에서만 자라는 "매스틱 나무"의 수액을 말합니다. 애초에 그리스 키오스 섬에서만 그 나무가 있기에 희소성이 높은데요, 그 나무가 자라기 까지 50년이 걸리고 1그루당 150~180g 밖에 채취가 안되니 더 귀할 수 밖에요
그래서 맨 처음 매스틱을 발견한 콜럼버스는 이를 금이라고 표현을 할 정도였는데요. 그만큼 무엇인가 가치를 엿보았기 때문이 아닌가 싶습니다.(실제로 금보다 높은 가격대에 거래된다고 하네요)
그렇다면 이렇게 귀하고 희소성이 높은 매스틱은 어디에 어떻게 좋은걸까요? 좋은 식품도 뭘 알고 먹어야 효능이 있는 법이니 한번 구체적인 효능 알아보겠습니다.
매스틱 효능
01. 위 보호
가장 대표적인 효능 중 하나로써 위를 보호하는데 큰 도움을 줍니다. 위가 손상되는 원인을 살펴보면 위산 과다 분비로 인한 위 점막 손상 그리고 염증 발생인데요. 매스틱은 적합한 위산 분비에 큰 도움을 준다고 합니다.
또한, 여러 유해균을 제거함으로써 위 내부 환경을 개선하는데 도움을 주고 실제 실험에서 매스틱을 5주간 섭취한 사람들은 대조군에 비해 30%나 유해균이 사멸된 것으로 확인되었습니다.
02. 소화 기능 개선
당연히 위를 보호하고 기능을 개선시키기 때문에 소화 능력 향상에도 도움을 줄 수 있겠죠. 하지만 평소에 소화가 잘 안되시는 분들도 매스틱을 먹으면 소화 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
03. 구강 건강 개선
천연 항생물질로 불리는 프로폴리스는 치약의 성분으로도 활용되는데요. 그에 못지않게 매스틱도 항균 작용이 뛰어나 구강 내 세균 박멸에 도움을 준다고 합니다. 하지만 이때엔 씹어 먹는 형태인 매스틱검 섭취를 추천드립니다.
04. 이외 기타 효능
효능이 너무 많아서 간략히 설명을 드리면, 아연의 함유량이 높아 남성 기능 개선에 도움을 주고, 항염 및 항암 작용에도 도움을 줄 수 있으며, 혈액순환 개선을 통한 심혈관 질환 예방 및 피부 미용에도 도움을 줄 수 있습니다.
매스틱 부작용 및 주의사항
애초에 매스틱 자체가 희귀하여 비싸기 때문에 가격대가 단점일 수 있습니다. 그리고 수액의 한 형태이기에 식물 알러지가 있으신 분들은 주의가 필요할 수 있습니다. 이외에 특별한 부작용은 없습니다.
매스틱 가격
- 프롬바이오 1개월분 기준 : 40,000원 내외
아무래도 제품마다 함량이 다르고 원물 자체로 거래되는 경우는 흔치 않아 대표적인 제품 기준으로 설명을 드렸습니다. 구매하실 때 유의할 점은 원료 자체 가격대가 있기에 너무 저렴한 제품은 극소량만 들어있을 수 있으니 주의해주세요.
매스틱 복용방법
어떤 제품이냐에 따라 먹는방법이 달라질 수 있는데요. 하루 권장 섭취량인 1,000mg 만 지켜주신다면 어떻게 먹든 편하신대로 드시면 되겠습니다.(분말 형태의 경우 티스푼 1/3정도)
분말의 경우 음료나 샐러드에 뿌려 드셔도 되며, 매스틱검의 경우 어느정도 씹다가 그대로 뱉어주면 되고, 오일은 그대로 섭취해도 됩니다.
마무리하며
이상으로 오늘 매스틱 효능 및 부작용, 가격, 섭취방법 대해서 알아보앗습니다. 여러모로 위 관련 고민이 있으신 분들한테 도움이 되셨음 좋겠네요. 감사합니다.