오늘 알아볼 것은 식이유황 msm 효능 및 부작용, 가격, 복용법 대해서 알아볼 것입니다. 특히 관절에 좋은 원료로 알고 있지만, 피부미용 및 면역력 강화 등 여러가지 효능이 있다고 하는데요. 실제로는 어떨지 알아볼테니 하단 포스팅 참고하여 주시길 바랍니다.
msm : 식이유황
msm은 식이 유황입니다. 다르게 말해 유기유황이라고도 하는데요. 화산에서 나오는 유황이 무기 유황이라고 합니다. 이 무기유황은 몸에 안 좋지만 유기 유황은 몸에 큰 도움을 준다고 하는데요
하지만 식이유황이 그냥 만들어지는 것은 아니고, 바닷물이나 대기에 함유된 dms를 동식물을 통해 흡수되어 대사가 되면 msm이 만들어지는 것입니다.
msm은 독성이 없으며, 콜라겐 생성에 도움을 주고, 관절통 및 근육 피로 완화에 큰 도움을 준다고 하는데요. 구체적인 효능 바로 알아보도록 하겠습니다.
msm 효능
01. 피로 개선
msm의 경우 세포의 투과성을 높여주기 때문에 실제로 에너지 부스터의 역할로 사용되기도 합니다. 영양소의 흡수를 도와 에너지 사용에 좀더 집중할 수 있도록 함으로써 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
02. 피부 미용
두번째로 msm은 케라틴과 콜라겐을 다량 함유하고 있기 때문에 피부 미용에 도움을 줄 수 있으며, 이는 머리카락의 성장 및 손톱/발톱 성장에도 도움을 줄 수 있습니다.
03. 항염 효과
관절에 특히 좋아서 많은 중장년층들이 찾으시는데요. 세포의 투과성을 높이고 체내 독소 제거에 도움을 주기 때문에 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 이미 관절통을 느끼고 계시는 분들은 어느정도 연골이 닳은 상태라고 보시면 되겠는데요. 위 항염 작용을 통한 관절통 완화에 도움을 줌으로써 보행능력 및 관절 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
04. 면역력 강화
마지막으로 유황의 경우 혈관 속 나쁜 노폐물과 독소 제거에 도움을 줄 수 있기 때문에 체내 항상성 유지 및 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다.
msm 부작용
하루 권장 섭취량이 1,500 ~ 3,000mg 이라고 하는데요. 이에 대한 정확한 연구 결과는 없기 때문에 해당 선에서 적절하게 조절하여 드시면 큰 문제는 없으실 것입니다.
msm 가격
종근당 프리미엄 msm 120정 : 12,260원
msm은 원료의 이름이기에 해당 원료의 가격을 찾는 것보다 관련 제품의 가격을 찾아보았는데요. 위와 같이 형성되어 있음을 확인할 수 있었습니다.
이외에도 관절보궁, 호관원, 천관보 등등 관절에 도움을 주는 건강기능식품 대부분에는 해당 원료가 들어가니 이번 기회에 잘 확인해보시고 좋은 기회 잡으시길 바라겠습니다.
마무리하며
이상으로 오늘 msm 효능 및 부작용, 가격 등에 대해서 알아보았는데요. 여러모로 효능이 뛰어나기 때문에 필요하다고 생각하신다면 프로모션 기회를 활용해 좋은 기회를 잡으실 수 있을 것 같습니다.