이별 후폭풍 뭘까요?

오늘 알아볼 것은 이별 후폭풍 입니다. 연애 한번정도 해본 사람들은 누구나 이별을 맞이하게 될 텐대요. 물론,,첫사랑이랑 결혼하는 경우도 있지만 흔치 않기 때문에 한순간에 남이 되버리는 이별을 맞이하게 되실 것입니다. 그때 어떻게 해야만 할까요?

 

 

 

 

 

 

이별 왜 하셨어요

 

아마 이 글을 읽으시는 분들 중에서는 이별을 했지만 상대방의 이별후가 궁금하다거나 혹은 후폭픙을 겪고 있으면서 어떻게 극복하는지 모르시는 분들이 계실 것입니다.

 

이외에도 곧 이별을 맞이 할 것 같아 최대한 이별 후폭풍을 맞지 않기 위해서 이 글을 읽으실 수 있는데요.

 

이별 왜 하나요? 서로 없으면 못 살것 같이 굴다가도 한순간에 남이 되버리는 것이 이별입니다.

 

근데 말이죠. 첫 이별만 힘들지 2번 3번 4번 쌓이게 되면 더이상 아무것도 아닌게 됩니다.

 

그렇기 않고서야 다른 사람들은 어떻게 버틸 수 있을까요? 우리 모두들 이별을 하는데 말이죠

 

 

 

 

 

 

이별 후폭풍

 

01. 상실감

실제 연구결과에 따르면 연애 기간이 오래됬거나 혹은 애착이 깊을 수록 이별 후 후폭풍이 강하다고 합니다.

 

어쩌면 당연한 것인데요. 이론적으로도 밝혀진 사실이라는 것이죠.

 

자연스럽게 상대방이 없어진 것에 대한 상실감을 강하게 느끼고, 상대방이 없으면 아무것도 할 수 없을 것만 같은 나 자신을 발견하게 됩니다.

 

그리고 상실감 후에 따라오는 두려움이 있는데요. 내가 이것을 이겨낼 수 있을까 라는 생각이 드는것이죠

 

 

 

02. 허전함

그리고 허전함을 느끼게됩니다. 항상 무엇인가를 같이 했었는데 항상 주말에 만나서 카페도 가고 했었는데 갈 사람이 없어졌습니다.

 

이러한 허전함은 최대 2개월 정도 지속될 수 있다고 하는데요 물론 사귄 기간에 따라 다르겟지요

 

 

 

03. 無

후폭풍이 없을 수 있습니다. 실제 의외로 이런 커플들이 정말 많습니다. 왜 그럴까요?

 

위에서 말했뜻이 연애 기간이 오래될수록 혹은 애착이 깊을수록 후폭풍이 강하다고 하였습니다. 그 반대이겠죠

 

연애기간이 짧아서 같이한 추억이 거의 없다거나 혹은 애착이 그렇게 깊지 않아서 서로에 대한 빈 공간을 느끼지 못하는 것입니다.

 

그 사람에 대한 공간이 애초에 거의 없었던 것이죠.

 

실제로 요즘에는 코로나 때문에 소개팅 어플로 만남을 이어가면서 이런 커플이 많은 것을 알 수 있는데요

 

가볍게 만나고 가볍게 헤어지는 것이죠.

 

혹은 육체적인 만남만을 추구하고 정신적인 교류를 하지 않는 커플도 정말 많습니다.

 

 

 

 

 

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오늘 결론

 

• 이별 후폭풍 왠만해서는 느끼지만 요즘같은 시대 의외로 안 느끼는 사람도 많다
• 이별 후폭풍 극복하는 방법은 솔직히 시간이 답이다.